🎙️白天睏、晚上醒？醫生揭「春困」背後的健康危機
春天一到，有人白天睏到睜不開眼，晚上卻怎麼都睡不著。「春困」的背後往往是睡眠紊亂，直接影響免疫力，讓呼吸道疾病和腸胃問題更容易找上門。
以為只是老花？6旬婦視線模糊、直線變歪 青光眼悄奪走視力
一名65歲女性，近半年來看東西總覺得「霧裡看花」，原以為是老花加重或白內障，自行重新配眼鏡，但視力卻始終未見改善。就醫後才發現眼壓明顯升高，視野邊緣已出現缺損，確診為青光眼合併白內障，及時治療才避免視力繼續喪失。
無家族史也會罹患 早期乳癌基因檢測能降低復發機率
台灣藝人許維恩近期發現早期乳癌，切除雙乳後重建，因她沒有家族史卻確診乳癌，引發不少女性關注；而早期乳癌一旦被發現後，該如何治療才能避免復發？台北醫學大學附設醫院乳房外科主治醫師黃振僑表示，早期乳癌建議可做基因檢測，評估乳癌類型給予精準治療，降低後續再復發的機率。
冷凍蔬果 營養價值不輸新鮮蔬果
要吃蔬菜水果時，儲備冷凍蔬果是確保家中有存貨，又不用擔心很快會腐壞的便捷方法之一，營養師施麗希特（Sarah Schlichter）說，冷凍蔬果是增加蔬果攝取量的好方法，也能在飲食中提供必要的微量營養素和膳食纖維。雖然買冷凍蔬果時注意的要領不如新鮮蔬果多，但仍有些常見的錯誤要避免；Eating Well訪問多位營養師，點出購買冷凍蔬果時最常見的四項錯誤以及挑選秘訣。
傍晚就腳痛 曾誤診足底筋膜炎… 25歲女罹罕病瀨川氏症
25歲任職科技業陳小姐，一到傍晚左腳不僅不聽使喚，還出現腳掌內翻及疼痛症狀，就醫時一度被診斷為足底筋膜炎，最終就醫檢查後，確診為罕見疾病「瀨川氏症」，規律服藥後症狀改善。
拖到腫瘤「塞滿腸道」...5旬男腸癌三期併腎積水 靠達文西手臂逆轉
50多歲做工的張姓男子飲食少蔬菜、纖維攝取不足，腹痛、血便不以為意也未就醫，近期症狀惡化，嚴重脹氣、排便困難，就診時已是大腸直腸癌三期，腫瘤塞滿腸道，還侵犯泌尿道，一度瀕臨腎衰竭與敗血症，所幸接受達文西微創手術切除腫瘤，腎功能恢復，度過險關。
腎臟科醫師點名「高鈉地雷」這2種麵吃一碗就爆表
台灣被譽為「牛肉麵王國」，麵條吸附湯汁的油脂與香氣，吃起來風味濃郁，但也容易攝取過量的鈉。腎臟科醫師洪永祥指出，牛肉麵、大腸麵線、燙青菜是傷腎地雷，重鹹、重口味易加重身體負擔。除了高鈉，熱量也高達800大卡以上，油脂量相當可觀。
用止痛藥卻便秘、七成患者羞於就醫 成超高齡社會隱形危機
疼痛治療進步，許多患者有機會和疾病和平共處，但鴉片類藥物導致的便秘（OIC），卻讓癌症與慢性疼痛患者難以啟齒。近97%患者受困於中度以上便秘，嚴重時導致併發症，但近7成羞於就診，只能默默忍受。專家建議，服用止痛藥後若出現便秘等困擾，應向醫師反應，尋求解決之道。
青春期不是只看荷爾蒙 醫揭3成長關鍵「睡眠、情緒、脾胃」
青春期被視為人體成長的第二個高峰，但影響孩子發育關鍵，可能不只是是荷爾蒙變化，還包含後天生活習慣。醫師表示，青春期是重啟「神經內分泌系統」的關鍵時期，對應中醫所說的「天癸」啟動，背後牽動腎、肝、脾三大系統，若青春期時生活習慣失衡，就可能導致性早熟、發育遲緩甚至情緒問題。
下床刺痛 足底筋膜炎別按摩腳底 休息才是關鍵
早上起床腳一落地，腳跟就像踩到圖釘一樣出現銳利刺痛，步行幾分鐘好像緩解，但久站、走久後，痛覺又再度產生，恐是「足底筋膜炎」上身了。中醫師陳楚鏞表示，足底筋膜炎最典型的常見症狀，就是下床踩地的第一步產生劇烈疼痛，足跟內側及足弓處可能有明顯壓痛。
女性10大私密處困擾 醫：乾澀、漏尿屬「功能退化」
隨著年齡增長，雌激素分泌下降，導致陰道黏膜變薄、失去彈性，進而引發乾澀。女性私密處問題常見於潮濕悶熱環境或生理期，或是自然老化、功能退化，但多數人會先透過網路搜尋私密處難題，專業醫師指出，這與害羞心理、擔心被評價以及對症狀嚴重程度的不確定有關，顯示私密健康議題存在溝通門檻。
曾痛到爬行求援…他出生6個月確診血友病 如今騎重機追風活出無異人生
今年26歲的陳先生，才剛出生四肢就常出現不明瘀青，出生剛滿6個月就被診斷罹患B型重度血友病，好在即時發現，並在家人的悉心照顧下，從小他並不自覺自己與他人有所不同，只是時常因疼痛往返醫院，後來他透過運動增加肌力，穩定自己的身體健康，成長過程中不僅學會直排輪，大學更熱衷騎重機追風，活出屬於自己的精彩人生。
2026癌症論壇／你的個性正在讓你生病嗎？韓柏檉給出答案
「如果你有苦難言，很容易生病。」台北醫學大學名譽教授韓柏檉這句話一出，立刻引發現場共鳴。聯合報健康事業部今（12日）舉辦癌症論壇，以自身抗癌經歷為例，分享身心狀態與疾病之間的關聯，現場反應熱烈，聽眾專注聆聽、頻頻點頭。
關節磨損會痛 醫師揭關鍵在發炎與修復的失衡
許多人將關節炎視為長期使用造成的「磨損」，認為只能透過止痛、注射或忍耐來應對。然而，醫師指出，關節其實是具有活性、持續進行新陳代謝的組織，其健康狀態會隨身體內在環境變化而改變，關鍵不在單純耗損，而在於「發炎與修復的失衡」。
不是糖尿病引起 7旬男多次低血糖昏迷 竟是肺部大腫瘤作祟
台灣彰化縣一名70歲陳姓男子多次昏迷送醫，起初以為是三高代謝疾病或糖尿病引起，戒酒也沒用，經醫師檢查空腹血糖偏低但糖化血色素正常，懷疑為非典型低血糖，住院檢查期間仍反覆發作低血糖，最後在胸部X光與電腦斷層檢查，發現少見的肺腫瘤，產生了合併低血糖症狀。
長者走路喘、疲倦無力 當心二尖瓣逆流
78歲張姓婦人近年出現走路就喘、容易疲倦、下肢水腫、夜間無法平躺等症狀，原以為只是年紀大、體力變差，未料就醫檢查竟發現罹患重度「二尖瓣逆流」，甚至出現心臟衰竭徵象。經醫療團隊評估後，採用微創經導管修補術治療，術後隔日即可下床，呼吸困難明顯改善，順利出院返家。
上腹部皮膚小硬塊出血 14歲男患罕見「肉癌」
一名14歲男生四個月前發現上腹部皮膚出現一個隆起的小硬塊，他起初以為只是普通的小痘痘，甚至不時動手去摳，沒想到這顆「痘痘」不僅未消退，近幾周更迅速增大並出現出血症狀，幸好他的母親及時察覺異狀，帶孩子就診，醫師安排手術切片檢查，驚覺竟是臨床極為罕見的「肉癌」。
縮胃手術、瘦瘦針 父女減重100㎏ 腸道長度成「代謝」關鍵
43歲林女原本體重141公斤，長期受高血壓、糖尿病及肥胖所苦，經醫療團隊評估後，接受縮胃曠腸手術及術後營養管理，成功減重70公斤；68歲林父深受鼓舞，透過打瘦瘦針並搭配飲食、運動減重30公斤，父女倆透過內外科整合治療策略，合計成功減重100公斤。
穿鞋都鑽心刺骨…痛風石「吃」掉韌帶 旅墨台商求醫這1招解10年痛
旅居墨西哥的55歲台商逾十年深受多發性痛風石困擾，導致關節腫脹、行走艱難，近期返台向台中長安醫院骨科醫師陳冠儒求診，經接受免住院的微創手術「超音波骨刀」切除手肘與大拇趾的痛風石，解決拖了十多年的痛，重拾行動力。
護腎該怎麼做？ 醫列7點不可不知：它比任何保健品有效
日常生活想要護腎，可以怎麼做？郭綜合醫院腎臟內科主治醫師吳政哲在Threads發文，他表示，腎臟其實很堅強，你不會因為喝一天水就護好腎，也不會因為喝一次手搖就壞掉。但腎臟的傷，是一點一點累積的；就像感情，冷掉也是慢慢的，所以今天，就從一個小習慣開始 。
